deepWORK™

   Was ist deepWORK™?


deepWORK™ in München als Fitness-Kurs im Stefan Sportcenter in München-Haidhausen
deepWORK™

deepWORK™ ist zwar fernöstlich angehaucht, kommt aber aus Deutschland. Es ist athletisch, einfach, anstrengend, einzigartig und ganz anders als andere bekannten Kurse dieser Art. Die Ganzkörperübungen bestehen immer wieder aus dem Wechsel von An- und Entspannen, verbunden mit präziser Atmung. 

Nach einer Einheit deepWORK™ spüren die Kursteilnehmer und Teilnehmerinnen eine angenehme Erschöpfung, durch die man den Alltagsstress für einige Augenblicke vergisst. 

 

Begleitet wird der Kurs von House-Musik, die dabei hilft, sich fallen zu lassen.

Trainingstechnisch liefert deepWORK™ die perfekte Mischung aus Kraft und Ausdauer.

Eine gewisse Grundfitness und Körperspannung sind Voraussetzung für die Teilnahme.

Eine gute Adresse für deepWORK™ in München ist Thomas Sport Center, der Spezialist für Zumba und Kurse in München Haidhausen. Einen Probe-Kurs könnt Ihr buchen unter 089 - 40 40 46

Mehr Infos findet Ihr auf www.fitness-muenchen.com 

5er Karte für Kurse in München gibt es auf www.fitness-muenchen-shop.com